Lavare accuratamente le budella con acqua salata e sciacquarle alla fine con acqua corrente. Si devono quindi attorcigliare con cipollette nuove dal gambo lungo, oppure con porri sottili, quindi ad…
Lavate il tonno in abbondante acqua corrente e scolatelo. Infarinate le fette, disponetele su un grande setaccio per eliminare la farina in eccesso, doratele in padella con l'olio bollente, sistema…
Tagliare a fettine sottili la cipolla, a filetti i peperoni, cui toglierete i semi, a tocchetti le patate e le melanzane, spellatre e togliere i semi dei pomodori. Tritare il sedano e mettere il tu…
Tagliare la cipolla a fette e soffriggerla in un tegame largo in olio abbondante. Appena comincerà ad appassire, nello stesso tegame rosolare ad una ad una le fette di tonno e posarle sul fondo con…
Con l'estratto di pomodoro, la cipolla e il tritato preparate un sugo di ragù, che lascerete insaporire per circa un'ora.
Cucinate i pisellini in tegame con un po' di cipolla grattugiata e olio. Lessa…
Dividete il broccolo a cimette e lessatelo in acqua bollente leggermente salata. Scolatelo al dente, passatelo nella farina e friggetelo in olio bollente. Fate imbiondire il trito di cipolla e aglio c…
Sulla spianatoia disporre la farina a fontana, quindi aggiungervi il lievito sciolto in poca acqua tiepida, l'olio e il sale; lavorare fino a ottenere un impasto omogeneo e consistente che verrà fo…
Scegliere un bel tocco di tonno fresco. Tritarlo grossolanamente con il coltello e passarlo in una terrina. Condire con la mollica del pane, il formaggio grattugiato, il sale, il pepe, i chiodi di …
Pulire le sarde, eliminare la testa e aprirle dalla parte del ventre per diliscarle ma senza dividerle. Lavarle in acqua salata e asciugarle con cura.
In una padella scaldare l'olio, versare il p…
Tagliare a fettine sottili i carciofi e metterle in acqua e limone per mezz'ora.
In una casseruola mettere l'olio e la cipollina tritata; aggiungere i carciofi scolati e soffriggere per 3 o 4 min…
Versate in un tegame lo zucchero e scioglietelo con l'acqua, mettendo il tegame sul fuoco e portando a ebollizione. Mescolate continuamente. Aggiungete ora il succo di limone e il glucosio, continuand…
Tagliate i pomodori a metà e via via salateli. Lasciateli stesi in un graticcio a colare per almeno 2-3 ore. Metteteli poi su delle tavole o su stuoini di vimini e lasciateli asciugare molto bene al s…
Acquistare un buon tocco di "tunnina", senza osso e senza nero, tritarlo finemente e condire con le uova, il pecorino, il pangrattato, l'aglio e il prezzemolo tritati, qualche chiodo di g…
Pulite e lavate le sarde avendo cura di toglierne le lische. Passatele alla mezzaluna e mescolatele alla mollica intrisa di latte e strizzata, ma anche al prezzemolo, al sale, al pepe e a tutti gli…
Soffriggete il pesce a dadini in due cucchiai d'olio. Mescolatelo con i pinoli e profumatelo con la cannella, salate e pepate. A fine cottura, quando i pinoli risulteranno tostati, passatelo in una te…
Impastate la farina con le uova che aggiungerete una alla volta, così da formare dei grossi grumi. Passateli in un setaccio a maglia larga, per poterli frantumare in granelli più piccoli. Ripassateli …
Impastate la farina con le uova e 100 g di zucchero. Dividete il panetto ottenuto in tanti pezzi, ciascuno da lavorare rendendolo un bastoncino sottile. Tagliate i grissini ottenuti a tocchetti e frig…
Disponete a fontana la farina. Nel cratere versate le uova sbattute, il burro a pezzetti e un pizzico di sale. Lavorate l'impasto fino a ottenere una pasta consistente. Ricopritela con un tovagliolo e…
Arrostite sulla brace le fette di pesce spada e conditele con un sughetto composto da abbondante olio, aglio tritato, succo di limone, origano, prezzemolo e sale.
Mettete a marinare le fette di pesce per un'ora in un bicchiere di olio al quale avrete mescolato uno spicchio di aglio tritato fine, abbondante origano, sale e pepe.
Cuocete il pesce sulla graticola …
Lavate e pulite il sedano e tagliatelo a dadini. Sciacquate i pomodori e spaccateli a metà. Preparate le olive snocciolate e tagliate in quattro parti; infine, sciacquate i capperi per eliminarne il s…
Tagliate le patate a fette rotonde molto sottili e disponetele in una teglia, unta di olio, a strati, con la cipolla a fette, il pomodoro spellato senza semi, olio, sale, pepe e origano abbondante.
Pa…
Mondate le melanzane, tagliatele a fette e tenetele sotto sale per un'oretta.
In casseruola in un bicchiere di olio fate rosolare 2 spicchi di aglio interi, togliendoli quando sono dorati. Mettete la …
Mettere la fave a bagno in acqua tiepida la sera prima della preparazione. Scolarle e cuocerle in un litro di acqua bollente. Quando sono cotte unire le tagliatelle spezzettate e cuocerle al dente.…
Lessate i finocchietti ben puliti in abbondante acqua salata. Scolateli, triturateli nel tagliere e teneteli da parte.
Pulite le sarde a linguata, togliendo loro lisca, coda e testa e friggetele in pa…
Dissalate e deliscate le acciughe. Lavate le sarde e asciugatele. Mondate i finocchi (userete eventualmente in sostituzione del selvatico, rametti e foglie di quello coltivato), lavateli e lessateli i…
Tagliare le melanzane a fettine, spesse circa 1 cm, e lasciare scolare l'amaro ponendole in uno scolapasta con del sale grosso per almeno mezz'ora. Successivamente lavarle, per eliminare il sale, e…
In un tegame stemperare la farina di ceci e l'acqua, aggiungendone fino a ottenere una pastella densa. Mettere il tegame sul fuoco e, a fiamma bassa, mescolare con una spatola di legno, ininterrott…
Sbattere leggermente le uova, quindi aggiungere la quantità di farina sufficiente a avere un impasto che sia morbido e omogeneo. Dare forma a dei bastoncini spessi circa un centimetro, che vanno ta…
Intaccate la buccia delle melanzane intere e infilate nella fessura mezzo spicchio d'aglio.
Passate a forno caldo e appena le melanzane saranno cotte, sbucciatele, tagliatele a pezzi e condite in una …