Il Centro di Terapia del Movimento "YoChi" a Monopoli (BA), di Frederic Cabaz e Anja Reuffel, propone diverse attività: Shiatsu, Massaggio Allineamento Energetico, corsi di Iyengar Yoga, Yoga in gravidanza, Chi Kung.Il Chi Kung è un'antica arte cinese ancora poco conosciuta in Italia ma che merita un approfondimento per le implicazione di carattere salutistico.Letteralmente "lavoro del Chi", questa pratica è volta a stimolare l'energia interiore (il Chi, appunto) attraverso una serie di esercizi mirati. Obiettivo dello stile Zhan Zhuang Chi kung, praticato all'interno del Centro YoChi, è la salute del corpo e della mente.Allievo del maestro Lam Kam Chuen, Frederic Cabaz è l'unico insegnante di Chi Kung del Sud Italia autorizzato a diffondere questa che è una delle eredità più importanti della civiltà cinese.La pratica del Chi Kung fin dal primo momento rilassa il corpo, calma la mente e regolarizza il respiro. È inoltre un valido aiuto per curare alcune malattie. Per questo è importante affidarsi a maestri e a centri qualificati in grado di aiutare gli allievi a trovare il proprio stile personale.La pratica del Chi Kung è adatta davvero a tutti: donne, uomini, giovani, anziani... Non ha controindicazioni e non necessita di attrezzature o abbigliamento particolari.

Per ulteriori informazioni: www.yochi.it