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Ricette di Halloween 2018 per una notte speciale

La notte più spaventosa dell’anno è arrivata, come festeggiarla al meglio in casa? Ecco 4 ricette facili e veloci per stupire gli invitati e divertire i più piccoli.

Divertirsi con creatività in cucina non è mai stato semplice come ad Halloween. La parola chiave è finger food, per creare tanti piccoli mostriciattoli con i piatti a tema per allestire la tavola. Spazio anche ai salati, specialmente se tra gli invitati c’è chi non predilige il dolce.

4 ricette di Halloween facili e veloci…

Bubble tea, il nuovo tè da masticare che piace ai teenagers

 

Vi è mai capitato di vedere gruppi di ragazzi sorseggiare una strana bibita camminando per la città? Si chiama bubble tea, arriva da Taiwan ed è la nuova bevanda di tendenza!

 

Il Bubble Tea è una bibita colorata, a base di tè, con latte e palline. È stato inventato negli anni ottanta a Taiwan, ma è arrivato solo ora in Italia e si sta facendo amare in tutto il mondo. Si fa riconoscere facilmente, perché viene servito all’interno di bicchieroni di plastica trasparenti con (solitam…

Cosa mangiare prima di andare in palestra?

Per un allenamento perfetto è importante prima mangiare lo snack giusto, per dare al

corpo energia e nutrienti corretti!

Dieta e palestra sono alla regola del giorno? Brave, ma fate attenzione allo snack prima dell’allenamento. Forse non lo sapete, ma la scelta degli alimenti pre palestra è fondamentale per contrastare l’affaticamento e migliorare la prestazione durante i workout. Mai allenarsi senza prima aver mangiato: lo snack aiuta a evitare gli attacchi di fame post workout e i poten…

Pokè bowl: cos’è e come si prepara

La pokè bowl è il nuovo piatto di tendenza, arriva dagli Stati Uniti e, oltre ad essere buono, non fa ingrassare!

Forse avrete notato una novità dei menù dei ristoranti più “in” delle grandi città: il pokè (o pokè bowl).  Si pronuncia Poh-kay, un termine hawaiano che significa tagliato a cubetti.
Si tratta, infatti, di un piatto trazionale hawaiano che ha fatto innamorare la West Coast americana: ciotole colorate piene di ingredienti sani e perfette per il proprio feed di Instagra…

3 ricette per Dolci light facili e veloci

3 ricette per dolci light da mangiare anche durante la dieta!

La dieta è fatta di sole rinunce? No, se si è creativi ai fornelli giocando con gli abbinamenti e gli alimenti “sostitutivi” giusti! Se vi manca la creatività, provate queste 3 idee per dei dolci light gustosi e facili da realizzare.

porridge a colazione ricetta light perfetta anche durante la dieta. Foto di Unsplash

Porridge per la colazione

Una ricetta…